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Workout-Ganzkörpertraining

Workout - Ganzkörpertraining

 Wann: montags von 20.00 Uhr – 21.00 Uhr

 Beginn: ab 16. September 2024

Wo:  in der Aischgrundhalle Dachsbach/Gerhardshofen

Ein Kurs für alle, die etwas an sich und ihren Körper tun möchten.

Wir trainieren den ganzen Körper, halten Muskeln und Gelenke fit,

sorgen für mehr Beweglichkeit und Ausdauer, sagen Problemzonen den

Kampf an und haben sogar Spaß dabei!

Weitere Informationen erteilt Elfriede Altenhöfer Tel. 09163-7329

 

Sumba

Sumba

 Wann: mittwochs von 19.30 Uhr – 20.30 Uhr

 Beginn: ab 11. September 2024

Wo:  in der Aischgrundhalle Dachsbach/Gerhardshofen

 DU bist bereit, dich fit zu tanzen, dann bist du hier genau richtig!

 Sumba ist nicht nur Sport, es ist die tollste Tanz-Party, bei der man

seine Kondition und Ausdauer verbessern, ordentlich Kalorien verbrennen

und zusammen viel Spaß haben wird!

Der Einstig ist einfach, dazu benötigt man keine Tanzerfahrung.

Im Vordergrund steht der Spaß an der Bewegung und der Musik!

Kursgebühr für 10x:  35,-€ für Nichtmitglieder
                                15,-€ für Mitglieder

Weitere Informationen bei Renate Knöchlein Tel. 09161-6633738 

FC-Weihnachtsfeier - 16.12.23 - 19 Uhr

Am Samstag, 16.12.2023 findet um 19 Uhr im Gasthaus zur Goldenen Trauben in Dachsbach unsere Weihnachtsfeier statt.

 

Die Vorstandschaft freut sich auf rege Teilnahme.

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